Hüftgelenktraining "Meine Hüften lügen nicht" – frei nach Shakira „Hips don’t lie“
Leiden Sie unter Hüftgelenkarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte?
Sie haben einen Beckenschiefstand, eine Beinlängendifferenz und kennen das Gefühl, dass Ihre Hüfte "klemmt"?
Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie!
Durch spezielle Engpassdehnungen der Faszien und Stärkung der Tiefenmuskulator rund um die Hüfte, aber auch des gesamten Körpers, verbessern wir Ihre Beweglichkeit und wirken nachhaltig Hüftbeschwerden entgegen.
Unsere vielfältigen Übungen eignen sich zur Prävention, zur Vorbereitung oder weiterführenden Gymnastik von OPs und auch, wenn Sie bereits künstliche Gelenke haben.
Werden Sie mit uns aktiv, damit es Ihren Hüftgelenken - ungelogen - besser geht.
Status:
Kursnr.: 261-6289
Beginn: Di., 24.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V., Großer Saal
Gebühr: 65,50 €
Eltinger Straße 23
71229 Leonberg
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